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150個特效穴位對症按摩使用心得

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內容簡介: 中央保健會診專家吳中朝手把手教你找穴用穴。用精准定位和快速取穴兩種方法准確而快速地找到穴位，然后詳解穴位的養生和治病功效，加上穴位的按摩、艾灸、拔罐、刮痧等多種用法，不管是找穴還是用穴都可以統統搞定。

對付中老年人常見病，關愛家人健康，呵護孩子成長，滋養五臟六腑，改善亞健康，驅趕小病小痛都能通過穴位按摩來解決，小穴位有大療效。

本書還給出了一些能救命的穴位，關鍵時刻可以發揮大作用；還有穴位使用小妙招，用起來方便快捷；除此之外，穴位禁忌也是本書的亮點，讓讀者用起來更加放心。

吳中朝，中央保健會診專家，中國中醫科學院博士生導師。

吳教授主持的「腧穴定位國際標准」獲中國中醫科學院科研進步一等獎，出版《經絡穴位標准圖冊》《人體經絡穴位大圖冊》等圖書廣受歡迎，並代表中國出席世界衛生組織《腧穴定位國際標准》的審訂會議，曾多次受邀擔當電視台節目的特邀嘉賓博客來網路書局，如北京電視台《養生堂》、中央電視台《健康之路》等，為中醫的推廣普及和走向世界做出了傑出貢獻。

在長期臨床診治經驗基礎上，對家庭中醫經絡穴位保健領域有博客來獨到建樹，被患者贊為「醫術精湛、醫德高尚」。近十年來，在中醫藥抗衰老應用及臨床研究老年病、男科病、女性病、亞健康、美容保健等方面，取得了較多的研究成果。對於通過穴位按摩、艾灸、拔罐、刮痧等養生治病方法具有獨到的見解和豐富的臨床經驗。

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• 作者： 吳中朝（主編）
• 出版社：江蘇科學技術出版社
• 出版日期：2016/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

杜哈室內亞田賽 陳奎儒二度跨過全國

（中央社記者李宇政台北22日電）卡達杜哈舉行的2016亞洲室內田徑錦標賽，台灣快腿陳奎儒台灣時間昨天深夜在男子60公尺跨欄決賽，以7.81秒名列第4，再破全國紀錄，加上預賽，已二度創下全國紀錄。

陳奎儒在預賽先以7.86秒成績，打破31年前吳清錦在巴黎世界室內賽8秒整全國紀錄。另一名快腿楊尉廷在決賽以7.87秒名列第5，讓田徑界直呼台灣跨欄黃金世代逐漸發光發熱。

去年高雄全國運動會田徑男子110公尺跨欄決賽，陳奎儒和楊尉廷就上演頂尖對決，陳奎儒以13秒68奪回全國紀錄保持人頭銜，完成二連霸。1050222

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/杜哈室內亞田賽-陳奎儒二度跨過全國-120320145.html

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